Šárka Berousková (neregistrovaný uživatel)

Dobrý den paní doktorko, prosím o radu. Cca 2 měsíce po náhlé vzniklé bolesti bederní páteře mám nepřestávají bolesti lýtka, které je celé pořád v křeči. Byla jsem na MR kde zjištěna extruze až sekvestr z disku L5/S1 vpravo paramedialne, zasahuje do hloubky 6mm, propaguje se kaudalne, rozsah hernie cca 21mm, tlačí zřetelně na kořen S1 dx. K lékaři jdu až za 3 měsíce a nevím co mám do té doby dělat, jestli můžu nějak cvičit, co mi může trochu ulevit. Obstriky a infuze už dokončuji a zatím beze změny. Děkuji Berouskova

MUDr. Alena Cabalová odpověděl